Wiosna to pora roku, podczas której dzieci mogą cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu. Rodzice powinni zachęcać swoje maluchy do przebywania na zewnątrz, ponieważ zabawa na dworze to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Taka aktywność wspiera rozwój dziecka i wspomaga jego odporność.  Podpowiadamy, jakie zabawy wiosenne mogą sprawić maluchom najwięcej radości.

Kilka propozycji zabaw na świeżym powietrzu:

  • Podchody – tradycyjna gra plenerowa, która uczy dzieci cierpliwości, obserwacji i pracy zespołowej.
  • Puszczanie latawca – rozwija koordynację ruchową i cierpliwość.
  •  Badminton – doskonale rozwija refleks, precyzję i koordynację ruchową.
  • Wyścigi z jajkiem na łyżce – gra rozwija równowagę i precyzję.
  • Puszczanie baniek mydlanych – obserwowanie lecących baniek uczy dzieci cierpliwości, a także zachęca do biegania i skakania, co sprzyja rozwijaniu motoryki dużej
  •  Malowanie kredą na chodniku – dzieci wyrażają swoją kreatywność, rozwijają zdolności artystyczne i wyobraźnię.
  • Zabawa w chowanego – chowanie się i szukanie innych uczestników gry w chowanego rozwija zdolności obserwacyjne, cierpliwość i kreatywność w wymyślaniu miejsc ukrycia.
  • Berek – rozwija szybkość, zwinność i zdolności taktyczne.
  • Skakanie na skakance – wzmacnia mięśnie, rozwija koordynację i rytm, a także poprawia wydolność serca.
  •  Tor przeszkód.
  • Ogrodowe kręgle – rozwijają zdolności motoryczne, precyzję i zdolności taktyczne
  • Przejażdżka rowerowa – kształtuje sylwetkę i wzmacnia mięśnie całego ciała.
  • Rolki lub wrotki – rozwijają zwinność i równowagę.
  • Hula hoop – wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynację, równowagę i elastyczność. Zapewnia trening całego ciała, angażując mięśnie rdzenia, nóg i ramion.
  • Jazda na deskorolce – w doskonały sposób rozwija zdolności motoryczne i poczucie równowagi.
  •  Bosy spacer po trawie – spacerowanie boso po trawie masuje stopy, poprawia krążenie. Przed takim spacerem sensorycznym należy upewnić się, że żaden kamyczek nie znajduje się na trasie dziecka.

Gry i zabawy wiosenne dla dzieci dają ogromny wybór najróżniejszych możliwości. Najważniejsze jest jednak dostosowanie danej aktywności do wieku i zainteresowań dziecka. Przy zabawach na świeżym powietrzu ważny jest także nadzór dorosłych i zapewnienie dzieciom bezpieczeństwa.

KAŻDE DZIECKO O TYM WIE – CHCESZ BYĆ ZDROWY? RUSZAJ SIĘ!!!